продолжительность

частота занятий

Активно развиваем мышечную память, отдельное внимание уделяем физическим упражнениям и растяжке, ведь для красивого и эффектного танца нам нужно здоровое и сильное тело!

Развиваем музыкальный слух, координацию и гибкость
Учимся чувствовать себя и своё тело
Укрепляем физическое здоровье
Развиваем творческий потенциал и уверенность в себе
Учимся работать в команде и быть открытыми ко всему новому

Мы создаем дружные коллективы, а также устраиваем дополнительные мероприятия, которые оставляют в памяти ребенка самые прекрасные воспоминания.

Основные направление хип-хоп и джаз-фанк. Но на занятиях мы изучаем различные современные направления, учимся владеть своим телом и пластично двигаться!

р

• щ
• ш

ш

• г
• 8

• р

щ

• ш

ш

• г
• 8

продолжительность

частота занятий

Когда Вы смотрите, как человек танцует Брейк Данс, то это автоматически заставляет окружающих относиться с уважением к исполнителю этого сложного танцевального стиля. Брейк Данс – это отличный способ двигаться под энергичную и ритмичную музыку. И не важно танцевал ли ты до этого или нет, парень ты или девушка – ты сможешь научиться танцевать Брейк Данс! Если, конечно, по-настоящему этого захочешь! Брейк Данс – это именно то, что может заставить уважать тебя на танцполе. К тому же это отличный способ держать себя в форме! Занятия брейк дансом развивают чувство равновесия, силу и гибкость тела, и выносливость сердечно-сосудистой системы.Брейк-данс удивляет скоростью работы ног (top rock и footwork), поражает набором трюковых элементов (power Move), которые на первый взгляд, противоречат законам физики. Сложные фиксы, пробегающие по всему телу волны, замедление, ускорение, скольжение… С таким багажом можно удивлять ещё долго.Молодой, бунтарский дух улицы воплотился в головокружительных вращениях, умопомрачительных акробатических трюках и стильном «апроке».

В программу наших занятий входит:
-Общая физическая подготовка
-Изучение техники ударов руками и ногами
-Развитие силы, выносливости, гибкости
-Квалификационные экзамены на пояса
-Выезды в летние и зимние лагеря

На наших занятиях дети:
- научатся дисциплине, уважению к старшим, сверстникам
- приобретут твёрдый боевой характер
- получат возможность научиться умению постоять за себя и близких
- смогут участвовать на соревнованиях разных масштабов от городских до международных
- получат возможность подниматься по рангам от белого пояса до чёрного
- попадут в атмосферу дружного коллектива родителей, тренеров и спортсменов
- смогут наконец отвлечься от гаджетов и заняться тем, что может стать делом всей их жизни

Тхэквондо́, корейское боевое искусство - техника самообороны без оружия, с помощью исполнения ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников.

продолжительность

частота занятий

Капоэйра - афро-бразильский вид боевого искусства, в котором используется преимущественно удары ногами, при тщательно разработанных перемещениях, включающих большое количество акробатики. На тренировках мы будем изучать технику ударов, бросков, различную акробатику (как простую – колесо и стойки на голове и руках, так и более сложную – различные перевороты и сальто), а так же развивать чувство ритма.

На занятиях дети учатся:
🧗‍♂️дисциплине
🤼‍♀️боевой технике
🥁чувству ритма.
Ваш ребёнок не только получает все базовое и в дальнейшем более глубокое изучение капоэйра, но также:
🙌 становится частью федерации капоэйра России
🙌сможет участвовать в ОФИЦИАЛЬНЫХ соревнованиях, за которые будет получать медали, разряды и звания 🙌 сможет участвовать в сборах, лагерях и встречах школы

❓ Могут ли заниматься дети, если они не являются членами Федерации Капоэйра? - Могут. 2 раза в год у нас проходит аттестация на пояс, где все ученики сдают технику ударов, передвижений, и получают за это пояса. Наша группа активно участвует в соревнованиях по капоэйре различного уровня, как среди профессиональных спортсменов, так и среди любителей и новичков.
Важно! Школа капоэйра основывается на спорте, а не на культуре других стран, из которых вышла капоэйра, это значит ,что занятия будут посвящены больше боевой технике».

Хип -хоп

Тихомирова Наталья

Занимается танцами более 20 лет. Имеет высшее педагогическое образование. Магистр дошкольной педагогики и психологии (МПГУ), педагог дополнительного образования (физкультурного).
Дважды лауреат Фестиваля студенческого творчества «Фестос». Дважды лауреат и финалист Открытого фестиваля «Московская студенческая весна».
На данный момент обучает более 150 детей и взрослых.
Имеет богатый опыт выступлений на различных площадках, начиная с родной сцены университета, заканчивая сценой Государственного Кремлёвского дворца. Лауреат всероссийских соревнований по танцам. Выступала на одной сцене со многими звёздами российской эстрады.

Иванов Семён

Брейкинг

Профессиональный танцор и участник танцевальной команды "D.vision"
Тренерский стаж более 4-х лет
Богатый опыт в батлах и выступлениях.
Победитель таких турниров как
"Чувство ритма", "Битва стилей",
"Open rama jam" и др.

Тхэквондо

Пак Людмила Олеговна

Педагог -тренер Высшей категории
-Мастер спорта международного класса
-4 Дан чёрный пояс по тхэквондо ВТФ
-1 Дан чёрный пояс по тхэквондо ИТФ
-5 кратный Чемпион Узбекистана
-2 х кратный Призёр Чемпионата Мира
-Многократный чемпион Международных турниров и всероссийских соревнований
Опыт тренерской работы с детьми: 30 лет

Шамиль Назурметов

Тренер по Дзюдо/Самбо. Педагогическое образование.
Чемпион Москвы по Дзюдо,
Чемпион Москвы по боевому самбо среди молодежи.
Многократный призер международных турниров по Дзюдо.
Призер первенства России по Самбо.
Серебряный призер международного фестиваля по Самбо.
Победитель международного турнира по Греплингу Gymnsium Cup.

Мастер спорта по Дзюдо.
Мастер спорта по Самбо.
Действующий спортсмен сборной России по самбо.
Чемпион летней универсиады России по самбо.
Мастер спорта России по Самбо и Дзюдо тренер высшей категории. Судья первой категории по самбо и дзюдо!

Самбо

Педагог физической культуры и спорта. Тренер по физической культуре и спорту по направлению подготовки – традиционные боевые искусства и восточные единоборства. Тренер-преподаватель по боевому искусству Капоэйра. Роман, о себе: - Тренер по капоэйре с 10-и летним опытом работы с детьми, подростками и взрослыми. - Являюсь представителем Российского центра капоэйры Cordão de ouro. - Давал мастер-классы в городах России и Европы. - Основатель и главный редактор обучающего онлайн-проекта «Encyclopedia of Capoeira». - Читал лекции по технике выполнения движений капоэйры в МГУСиТ.

Капэйра